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【徒步中国】2018千名企业家戈壁挑战赛|敦煌首站装备清单

发布时间:2018/7/27 16:11:03 | 来源:

古语说:

工欲善其事,必先利其器。

戈壁徒步也是一样。


在戈壁徒步中,装备很重要!

一套齐全合适的装备,

是保障徒步行程顺利进行的必要条件。


今天小编为小伙伴们带来一篇

关于徒步装备以及一些安全注意事项的攻略。


虽然离赛事开始还有两个多月,

但提前了解准备一下总是不亏的嘛~


老规矩 先上流程


赛事以户外轻负重形式开展,3天2夜,徒步88公里。队员按照线路完成当日赛程,晚上在终点处安营扎寨。


Day1:全国各地 → 敦煌 → 酒店 → 出征仪式

Day2:酒店 → 水往上流(徒步30km)

Day3:水往上流 → 大浪湾 (徒步30km)

Day4:大浪湾 → 西千佛洞 (徒步28km)

Day5:酒店 → 企业家精英管理论坛

Day6:酒店 → 返


01

 当地天气 


敦煌,地处甘肃省酒泉市

属温带大陆性气候,日照长,降水少,风沙大

气温起伏变化大


今年赛事天气状况良好

适合外出及户外活动的开展

由于敦煌昼夜温差大

请务必要携带冲锋衣


02

 防护装备 


本次赛事装备一部分为组委会提供

另一部分需自备哦~



1、速干帽 / 遮阳帽( 1顶 )

使用描述:正面和脖子处有遮挡,可以防止紫外线灼伤。

采购建议:组委会提供(可自己多备一份)


2、魔术透镜( 2-3条 )

使用描述:可作为防汗、防沙、防尘、防暑等用途。

采购建议:组委会提供(可自己多备几条)




3、速干手套( 1双 )

使用描述:轻质透气,保护双手,防止紫外线灼伤。

采购建议:组委会提供(可自己准备)



4、冲锋衣( 1件 )

使用描述:防风、防水、防雨,可以起到保暖的效果。

采购建议:组委会提供



5、护膝( 1副 )

使用描述:防止关节受伤。

采购建议:组委会提供


6、速干袜子( 5双)

使用描述:每天更换并有1双备用。

采购建议:组委会提供(可自己多备几双)



7、登山杖/徒步杖( 1副 )

使用描述:辅助步行,缓解膝盖压力。

采购建议:组委会提供



8、户外肩包( 1个 )

使用描述:徒步过程中携带补给和水。

采购建议:组委会提供


9、防沙眼镜 / 太阳镜( 1副 )

使用描述:戈壁阳光较烈,保护双眼。

采购建议:个人自行购买


10、徒步鞋( 1双 )

使用描述:鞋子至少要有半个月磨合期,禁止购买带网眼的鞋子。

采购建议:个人自行购买


11、防沙鞋套( 1副 )

使用描述:防止沙子进入鞋内。

采购建议:个人自行购买


12、拖鞋( 1双 )

使用描述:在营地穿着,有利于脚步放松。

采购建议:个人自行购买


13、速干衣裤( 多套 )

使用描述:排汗防晒。

采购建议:个人自行购买


03

个人物品(自备) 



1、干 / 湿纸( 若干)

使用描述:大包装,个人清洁。

采购建议:个人自行购买


2、唇膏( 1支 )

使用描述:戈壁气候干燥,嘴唇易干裂。

采购建议:个人自行购买


3、防晒霜 / 喷雾( 1瓶 )

使用描述:戈壁紫外线强烈,用于防晒隔离紫外线。

采购建议:个人自行购买


4、漱口水( 若干 )

使用描述:戈壁水源稀缺,可以使用漱口水保持口腔卫生。

采购建议:个人自行购买


04

 赛事装备 



1、对讲机

使用描述:在徒步过程中便于联系。

采购建议:组委会提供


2、计时手环

使用描述:用于赛事期间成绩记录。

采购建议:组委会提供


3、戈壁之眼(GPS定位器)

使用描述:赛事过程中用于定位导航等作用。

采购建议:组委会提供


4、干粮包

使用描述:功能性饮料、水、能量补给,用于中途补给。

采购建议:组委会提供


05

可选装备 


徒步

1、鞋垫 / 卫生巾(若干):

      垫鞋子里面以防磨脚

2、防水袋(若干):

      保护衣物等用品不湿,方便背包内的整理


宿营

1、指甲刀(1个):

      手指会起皮及倒刺,可用指甲刀修剪

2、排汗内衣(若干):

      排汗、透气。徒步过程中保持身体干燥

3、移动电源(1个):

      供手机充电使用

4、睡眠耳塞(1副):

      帐篷间隔音效果较差,有助于睡眠

5、手电筒:帐篷内及夜间使用

6、睡袋:有洁癖的小伙伴可自行准备


药品

1、创可贴(若干):

      徒步过程中会擦伤或起水泡

2、金霉素膏(1支):

      涂抹鼻孔,防止戈壁干燥

3、风油精 / 六神(1瓶):

      防蚊虫叮咬

4、相关药品(若干):

      如云南白药喷雾等


能量补给

1、能量胶 / 棒(若干):  

      适个人口味和需要

2、电解质盐丸(若干粒)

      适合个人口味和需要

3、零食(若干):

      适合自己口味的坚果、红枣等




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