【徒步中国】2018千名企业家戈壁挑战赛|敦煌首站装备清单
发布时间:2018/7/27 16:05:24 | 来源:
古语说：
工欲善其事，必先利其器。
戈壁徒步也是一样。
在戈壁徒步中，装备很重要！
一套齐全合适的装备，
是保障徒步行程顺利进行的必要条件。
今天小编为小伙伴们带来一篇
关于徒步装备以及一些安全注意事项的攻略。
虽然离赛事开始还有两个多月，
但提前了解准备一下总是不亏的嘛~
01
当地天气
敦煌，地处甘肃省酒泉市
属温带大陆性气候，日照长，降水少，风沙大
气温起伏变化大
今年赛事天气状况良好
适合外出及户外活动的开展
由于敦煌昼夜温差大
请务必要携带冲锋衣
02
防护装备
本次赛事装备一部分为组委会提供
另一部分需自备哦~
1、速干帽 / 遮阳帽（ 1顶 ）
使用描述：正面和脖子处有遮挡，可以防止紫外线灼伤。
采购建议：组委会提供（可自己多备一份）
2、魔术透镜（ 2-3条 ）
使用描述：可作为防汗、防沙、防尘、防暑等用途。
采购建议：组委会提供（可自己多备几条）
3、速干手套（ 1双 ）
使用描述：轻质透气，保护双手，防止紫外线灼伤。
采购建议：组委会提供（可自己准备）
4、冲锋衣（ 1件 ）
使用描述：防风、防水、防雨，可以起到保暖的效果。
采购建议：组委会提供
5、护膝（ 1副 ）
使用描述：防止关节受伤。
采购建议：组委会提供
6、速干袜子（ 5双）
使用描述：每天更换并有1双备用。
采购建议：组委会提供（可自己多备几双）
7、登山杖/徒步杖（ 1副 ）
使用描述：辅助步行，缓解膝盖压力。
采购建议：组委会提供
8、户外肩包（ 1个 ）
使用描述：徒步过程中携带补给和水。
采购建议：组委会提供
9、防沙眼镜 / 太阳镜（ 1副 ）
使用描述：戈壁阳光较烈，保护双眼。
采购建议：个人自行购买
10、徒步鞋（ 1双 ）
使用描述：鞋子至少要有半个月磨合期，禁止购买带网眼的鞋子。
采购建议：个人自行购买
11、防沙鞋套（ 1副 ）
使用描述：防止沙子进入鞋内。
采购建议：个人自行购买
12、拖鞋（ 1双 ）
使用描述：在营地穿着，有利于脚步放松。
采购建议：个人自行购买
13、速干衣裤（ 多套 ）
使用描述：排汗防晒。
采购建议：个人自行购买
03
个人物品（自备）
1、干 / 湿纸巾（ 若干）
使用描述：大包装，个人清洁。
采购建议：个人自行购买
2、唇膏（ 1支 ）
使用描述：戈壁气候干燥，嘴唇易干裂。
采购建议：个人自行购买
3、防晒霜 / 喷雾（ 1瓶 ）
使用描述：戈壁紫外线强烈，用于防晒隔离紫外线。
采购建议：个人自行购买
4、漱口水（ 若干 ）
使用描述：戈壁水源稀缺，可以使用漱口水保持口腔卫生。
采购建议：个人自行购买
04
赛事装备
1、对讲机
使用描述：在徒步过程中便于联系。
采购建议：组委会提供
2、计时手环
使用描述：用于赛事期间成绩记录。
采购建议：组委会提供
3、戈壁之眼（GPS定位器）
使用描述：赛事过程中用于定位导航等作用。
采购建议：组委会提供
4、干粮包
使用描述：功能性饮料、水、能量补给，用于中途补给。
采购建议：组委会提供
05
可选装备
徒步
1、鞋垫 / 卫生巾（若干）：
垫鞋子里面以防磨脚
2、防水袋（若干）：
保护衣物等用品不湿，方便背包内的整理
宿营
1、指甲刀（1个）：
手指会起皮及倒刺，可用指甲刀修剪
2、排汗内衣（若干）：
排汗、透气。徒步过程中保持身体干燥
3、移动电源（1个）：
供手机充电使用
4、睡眠耳塞（1副）：
帐篷间隔音效果较差，有助于睡眠
5、手电筒：帐篷内及夜间使用
6、睡袋：有洁癖的小伙伴可自行准备
药品
1、创可贴（若干）：
徒步过程中会擦伤或起水泡
2、金霉素膏（1支）：
涂抹鼻孔，防止戈壁干燥
3、风油精 / 六神（1瓶）：
防蚊虫叮咬
4、相关药品（若干）：
如云南白药喷雾等
能量补给
1、能量胶 / 棒（若干）：
适个人口味和需要
2、电解质盐丸（若干粒）：
适合个人口味和需要
3、零食（若干）：
适合自己口味的坚果、红枣等
如果您觉得以上小知识有用，
就动一动手指收藏起来以备不时之需哦！
徒步中国 | 2018千名企业家戈壁徒步挑战赛召开在即，
提前祝您赛的顺利，玩的愉快~
好好体验这生命中难得的精彩旅程！
2018年9月4日
我们敦煌见！
