【徒步中国】2018千名企业家戈壁挑战赛|敦煌首站装备清单
发布时间:2018/7/27 16:05:24 | 来源:
古语说:
工欲善其事,必先利其器。
戈壁徒步也是一样。
在戈壁徒步中,装备很重要!
一套齐全合适的装备,
是保障徒步行程顺利进行的必要条件。
今天小编为小伙伴们带来一篇
关于徒步装备以及一些安全注意事项的攻略。
虽然离赛事开始还有两个多月,
但提前了解准备一下总是不亏的嘛~
01
当地天气
敦煌,地处甘肃省酒泉市
属温带大陆性气候,日照长,降水少,风沙大
气温起伏变化大
今年赛事天气状况良好
适合外出及户外活动的开展
由于敦煌昼夜温差大
请务必要携带冲锋衣
02
防护装备
本次赛事装备一部分为组委会提供
另一部分需自备哦~

1、速干帽 / 遮阳帽( 1顶 )
使用描述:正面和脖子处有遮挡,可以防止紫外线灼伤。
采购建议:组委会提供(可自己多备一份)

2、魔术透镜( 2-3条 )
使用描述:可作为防汗、防沙、防尘、防暑等用途。
采购建议:组委会提供(可自己多备几条)
3、速干手套( 1双 )
使用描述:轻质透气,保护双手,防止紫外线灼伤。
采购建议:组委会提供(可自己准备)
4、冲锋衣( 1件 )
使用描述:防风、防水、防雨,可以起到保暖的效果。
采购建议:组委会提供
5、护膝( 1副 )
使用描述:防止关节受伤。
采购建议:组委会提供

6、速干袜子( 5双)
使用描述:每天更换并有1双备用。
采购建议:组委会提供(可自己多备几双)

7、登山杖/徒步杖( 1副 )
使用描述:辅助步行,缓解膝盖压力。
采购建议:组委会提供

8、户外肩包( 1个 )
使用描述:徒步过程中携带补给和水。
采购建议:组委会提供

9、防沙眼镜 / 太阳镜( 1副 )
使用描述:戈壁阳光较烈,保护双眼。
采购建议:个人自行购买

10、徒步鞋( 1双 )
使用描述:鞋子至少要有半个月磨合期,禁止购买带网眼的鞋子。
采购建议:个人自行购买
11、防沙鞋套( 1副 )
使用描述:防止沙子进入鞋内。
采购建议:个人自行购买
12、拖鞋( 1双 )
使用描述:在营地穿着,有利于脚步放松。
采购建议:个人自行购买
13、速干衣裤( 多套 )
使用描述:排汗防晒。
采购建议:个人自行购买
03
个人物品(自备)
1、干 / 湿纸巾( 若干)
使用描述:大包装,个人清洁。
采购建议:个人自行购买

2、唇膏( 1支 )
使用描述:戈壁气候干燥,嘴唇易干裂。
采购建议:个人自行购买

3、防晒霜 / 喷雾( 1瓶 )
使用描述:戈壁紫外线强烈,用于防晒隔离紫外线。
采购建议:个人自行购买

4、漱口水( 若干 )
使用描述:戈壁水源稀缺,可以使用漱口水保持口腔卫生。
采购建议:个人自行购买
04
赛事装备

1、对讲机
使用描述:在徒步过程中便于联系。
采购建议:组委会提供

2、计时手环
使用描述:用于赛事期间成绩记录。
采购建议:组委会提供

3、戈壁之眼(GPS定位器)
使用描述:赛事过程中用于定位导航等作用。
采购建议:组委会提供

4、干粮包
使用描述:功能性饮料、水、能量补给,用于中途补给。
采购建议:组委会提供
05
可选装备
徒步
1、鞋垫 / 卫生巾(若干):
垫鞋子里面以防磨脚
2、防水袋(若干):
保护衣物等用品不湿,方便背包内的整理
宿营
1、指甲刀(1个):
手指会起皮及倒刺,可用指甲刀修剪
2、排汗内衣(若干):
排汗、透气。徒步过程中保持身体干燥
3、移动电源(1个):
供手机充电使用
4、睡眠耳塞(1副):
帐篷间隔音效果较差,有助于睡眠
5、手电筒:帐篷内及夜间使用
6、睡袋:有洁癖的小伙伴可自行准备
药品
1、创可贴(若干):
徒步过程中会擦伤或起水泡
2、金霉素膏(1支):
涂抹鼻孔,防止戈壁干燥
3、风油精 / 六神(1瓶):
防蚊虫叮咬
4、相关药品(若干):
如云南白药喷雾等
能量补给
1、能量胶 / 棒(若干):
适个人口味和需要
2、电解质盐丸(若干粒):
适合个人口味和需要
3、零食(若干):
适合自己口味的坚果、红枣等
如果您觉得以上小知识有用,
就动一动手指收藏起来以备不时之需哦!
徒步中国 | 2018千名企业家戈壁徒步挑战赛召开在即,
提前祝您赛的顺利,玩的愉快~
好好体验这生命中难得的精彩旅程!
2018年9月4日
我们敦煌见!
